茶的功效和作用主要有以下几个方面：
1.提神醒脑：茶叶中含有咖啡因和茶碱等成分，能够刺激中枢神经系统，提高人的警觉性和精神状态。
2.促进消化：茶叶中含有丰富的鞣酸和黄酮类化合物等成分，有助于促进胃肠蠕动和分泌消化液，缓解消化不良等问题。
3.保护心脏：茶叶中的茶多酚等成分能够防止血栓形成，降低胆固醇和血脂，保护心血管健康。
4.抗氧化：茶叶中的茶多酚等成分具有强烈的抗氧化作用，可以去除自由基，延缓衰老，预防癌症、心脑血管疾病等疾病的发生。
5.降血压：茶叶中的茶多酚能够抑制肾上腺素等升压物质的合成，具有降低血压的作用。
6.消除疲劳：茶叶中的茶碱等成分能够促进肌肉代谢和血液循环，消除疲劳，增强体力。
茶的主治范围包括以下几个方面：
1.心脑血管疾病：茶叶中的茶多酚具有保护心血管健康、降低血压等作用，可预防和辅助治疗高血压、冠心病、脑血栓等心脑血管疾病。
2.消化系统疾病：茶叶中的鞣酸等成分具有收敛止泻、抑制炎症等作用，可治疗腹泻、胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。
3.抗菌消炎：茶叶中的茶多酚、儿茶素等成分具有抑菌消炎作用，可治疗口腔溃疡、皮肤病等疾病。
4.养生护肤：茶叶中的茶多酚等成分具有抗氧化、延缓衰老作用，可美容养颜、延缓皮肤衰老。
需要注意的是，茶虽然有很多好处，但也有人群禁饮或适量饮用。例如，孕妇、儿童、患有肝病、胃溃疡等病人，应按医生建议进行饮用。另外，由于茶叶中含有咖啡因等兴奋物质，晚上喝茶会影响睡眠。因此，建议在下午或晚饭后饮用茶。