“十年拉菲草”是一个网络流行语，源自于网络小说《牧神记》中的一处场景。故事中，主角牧尘因为执行任务而进入一个危险的地方，为了逃脱这里，他利用自身的特殊能力，将一朵草萝卜变为十年拉菲草，借此逃离危险。后来，“十年拉菲草”成为了网络上表达“自我保护”、“逃离危险”的流行词语。