李时珍菊花决明子茶成分天然，长期饮用在一定程度上对身体有益，但应适量饮用。长期过量饮用可能会导致某些身体不适，如头晕、口干、消化不良等。建议每天饮用不超过2-3杯，并注意保证饮食平衡，健康饮食，注重运动等。如果有不适症状出现，应及时就医。