1. 抗氧化： 黑枸杞中富含花青素、类黄酮等抗氧化物质，可以清除人体内的自由基，预防衰老、抗癌抗病。
2. 提高免疫力：黑枸杞通过增强人体免疫能力，提高机体对疾病的抵抗能力。
3. 保健肝脏：黑枸杞对肝脏的保护有很好的作用，可以预防肝病、肝脏损伤等。
4. 改善视力：黑枸杞具有补肝益肾、滋阴养生的功效，可以改善视力、防止眼疾。
5. 降低血糖：黑枸杞对降低血糖有一定的作用，可以预防和治疗糖尿病等相关疾病。
6. 抗肿瘤：黑枸杞可以增强人体免疫力，预防癌症，对肿瘤有一定的抑制作用。
7. 抗疲劳：黑枸杞可以增加人体能量、缓解疲劳，提高身体抵抗力。
8. 养颜美容：黑枸杞中的多种营养物质可以滋润皮肤、延缓衰老，具有养颜美容的作用。