1.利尿通便：野刺梨中含有丰富的纤维素，能够促进肠道蠕动，增加排泄物和水分的排出，有助于解决便秘和水肿问题。
2.健脾开胃：野刺梨含有多种有机酸、果胶和酶类物质，能够刺激消化液分泌，增强消化功能，在体内产生一种开胃的效果。
3.抗菌消炎：野刺梨有抗菌消炎的作用，能够消除各种细菌和病毒引起的感染，降低炎症的程度。
4.降低血压：野刺梨中含有的钾元素有助于平衡人体内的电解质，降低血压，减轻心脏负担。
5.清热解毒：野刺梨有清热解毒的功效，能够排除体内积累的有毒物质，同时还可减轻因高温引起的发热和口燥等不适感。