人参桑葚五宝茶配方

编辑: 女人不是弱者 发布时间:2023-06-27 17:43:53

人参桑葚五宝茶配方:

材料:

1.人参 10g

2.桑葚 20g

3.绿茶 5g

4.红枣 3枚

5.枸杞 10g

制作步骤:

1.将人参切成小片备用

2.将桑葚洗净后略微捏碎

3.将红枣洗净去核备用

4.将绿茶放入茶壶中

5.倒入400ml水,烧开后将茶壶内的水倒掉,使茶叶焙烤一下,去掉表面的油脂

6.再次加入400ml水,将所有材料放入茶壶中,煮沸后改用小火煨煮15-20分钟

7.放入少量冰糖调味即可

功效:

此茶饮有健脾益气、滋阴养肝、明目润肺、抗氧化,调节身心平衡等多种功效。