柠檬水的做法不用蜂蜜

编辑: 冰灵 发布时间:2023-06-27 18:09:18

柠檬水的做法不用蜂蜜:

材料:

- 1个柠檬

- 500毫升水

- 冰块

制作方法:

1.将柠檬切成两半,用榨汁机或手动榨汁器将柠檬汁挤入杯子中。

2.加入500毫升水,搅拌均匀。

3.添加适量冰块,根据个人口味可添加适量糖。

4.柠檬水制作完成,可以直接享用。

小贴士:

- 柠檬水最好在饭前喝,有助于刺激胃液分泌,促进消化。

- 柠檬水中含有大量的维生素C,可增强免疫力。

- 柠檬水可以降低尿酸浓度,有助于预防痛风。