柠檬片泡水的功效与作用：
1.美白肌肤：柠檬含有大量的维生素C和抗氧化剂，能够帮助减少黑色素的生成，让肌肤更加白皙。
2.促进新陈代谢：柠檬水中的柠檬酸能够促进身体的新陈代谢，促进脂肪的分解和排出。
3.提高免疫力：柠檬富含维生素C和多种抗氧化物质，可以增强免疫系统的功能。
4.减轻疲劳：在忙碌的工作中，喝一杯柠檬水可以补充人体所需的水分和能量，缓解疲劳感。
5.调节肠道：柠檬水中的柠檬酸和纤维质可以促进肠道蠕动，缓解便秘问题。
禁忌：
1.孕妇：柠檬水中的柠檬酸可能对孕妇的身体造成一定程度的影响，不宜过量饮用。
2.胃溃疡：柠檬酸会产生直接刺激胃酸分泌的作用，对于已经患有胃溃疡的人来说，这种刺激可能会加重病情。
3.牙齿敏感：柠檬水中的柠檬酸容易损伤牙齿的釉质，导致牙齿敏感。所以应当及时刷牙漱口，或者用吸管喝。