建议在饭后喝普洱茶可以帮助减肥，因为普洱茶可以促进脂肪代谢和消化，帮助消化吸收食物中的油脂，并在便便中排出体外，从而达到减肥效果。同时，普洱茶还有抑制甜食欲望、降低胆固醇和血压的作用，可以帮助身体健康。但需要注意的是，喝普洱茶也要适量，不能过量喝，否则可能会对身体造成不良影响。