夏黑葡萄是一种甜味浓郁的种类，其优点包括以下几点：
1. 富含维生素和矿物质。夏黑葡萄含有丰富的维生素C、维生素K、维生素B6、钾和铁等矿物质，对于维持身体的健康非常重要。
2. 有助于减少心脏病和中风的风险。夏黑葡萄中的多酚和抗氧化剂可以减少心脏病和中风的风险，对于改善心血管健康非常有益。
3. 有利于消化系统的健康。夏黑葡萄中含有丰富的纤维素，可以增加肠道的蠕动，促进消化和排便。
4. 有助于肝脏健康。夏黑葡萄中含有的抗氧化剂，可以预防肝脏疾病和肝细胞受损。
5. 有利于保护眼睛健康。夏黑葡萄中的花青素可以帮助保护眼睛健康，预防眼睛疾病的发生。
总的来说，夏黑葡萄是一种非常健康、美味的水果，可以为人们的健康提供多种益处。