乌龙茶含有一定的咖啡因和茶多酚成分，对于减脂起到了一定的促进作用。乌龙茶可以帮助加速新陈代谢，促进脂肪的分解和代谢，达到减少脂肪的效果。同时，乌龙茶还可以控制肠胃的蠕动，减少食欲，降低热量的摄入，也有助于减脂。但是，喝乌龙茶不能替代减脂的理性饮食和有氧运动，仅靠饮茶是无法达到减脂的效果。