茶叶黄酮的功效与作用

编辑: 高粱 发布时间:2023-06-30 11:27:08

茶叶黄酮是一种天然的黄酮类化合物,存在于茶叶、花卉、水果等植物中。它具有多种生物活性,具体的功效与作用如下:

1. 抗氧化:茶叶黄酮具有显著的抗氧化作用,能清除体内自由基,减少氧化应激对身体的伤害,有助于延缓衰老、预防癌症和心血管疾病等疾病。

2. 降血脂、降血压:茶叶黄酮能够降低血液中的胆固醇、三酰甘油和低密度脂蛋白,同时提高高密度脂蛋白水平,有助于预防和治疗高脂血症、高血压等心血管疾病。

3. 抗炎、抗菌:茶叶黄酮具有一定的抗炎和抗菌作用,可以防止和缓解炎症和感染。

4. 保护肝脏:茶叶黄酮对肝脏有保护作用,可以预防和治疗脂肪肝、肝纤维化和肝硬化等肝病。

5. 减轻疲劳:茶叶黄酮能够增加身体对氧气的利用能力,减轻疲劳感。

6. 改善视力:茶叶黄酮还能够改善内眼压、调节视网膜功能,减轻眼疲劳,有助于保护视力和防治青光眼。

总之,茶叶黄酮具有广泛的保健和治疗作用,是一种非常有价值的天然营养物质。