1. 红枣枸杞茶：将10~15颗红枣和适量枸杞放入杯中，加入开水冲泡即可。红枣有益气补血、安神的功效，枸杞则有滋补肝肾、补气养血的功效。
2. 金银花花茶：将适量金银花放入杯中，加入开水冲泡。金银花有解毒、消肿、清热的功效，可以促进血液循环。
3. 当归红糖茶：将适量当归和红糖放入杯中，加入开水冲泡。当归有活血补血、调经止痛的功效，红糖能温补脾胃、补充能量。
4. 丹参花茶：将适量丹参花放入杯中，加入开水冲泡。丹参花有活血化瘀、清热解毒的功效，可以促进血液循环，缓解疼痛。
5. 红花茶：将适量红花放入杯中，加入开水冲泡。红花有活血化瘀、清热解毒的功效，可缓解女性痛经、调节月经。