菊花是一种天然的草药植物，可以泡成茶饮用。菊花茶有以下的功效：
1. 补血：菊花茶中富含铁元素，可以促进血红蛋白的合成，有效补充人体血液中的铁质。
2. 养颜：菊花中含有丰富的黄酮类物质，具有很好的抗氧化能力，可以抑制自由基对细胞的损害，防止皮肤老化。
3. 清热解暑：菊花有清热解毒的功效，可以降低体温、清除热毒。
4. 缓解头痛：菊花中含有挥发性油脂，可以舒缓头部血管，缓解头痛的症状。
5. 补气：菊花可以温中补气、增强免疫力，有利于提高身体的抗病能力。
总之，菊花茶是一种很好的健康饮品，可以起到提高身体免疫力、预防疾病的作用。但是，需要注意的是，菊花茶性质凉，不宜过量饮用，尤其是肾虚体寒的人不宜多喝。