过敏体质喝绿茶、红茶、菊花茶、荷叶茶、芦荟茶、甘草茶、薄荷茶等都有一定的缓解作用。其中，绿茶、菊花茶和薄荷茶具有清热解毒、消炎止痒的作用；红茶和芦荟茶则有抗过敏作用；荷叶茶和甘草茶则有清热解毒、润肺止咳的作用。需要注意的是，过敏体质的人应避免饮用花果茶和浓茶，以免过敏反应加剧。