菊花茶都有什么作用与功效

编辑: 小永 发布时间:2023-06-30 11:35:42

菊花茶具有以下的作用与功效:

1.清热解毒:菊花具有清热解毒的功效,可以清除人体内的热毒,净化人体环境,对感冒发烧等有一定的辅助作用。

2.抗炎止痛:菊花茶含有多酚化合物,具有抑制炎症的作用,可缓解头痛、咽喉肿痛、牙痛等症状。

3.保护肝脏:菊花茶中含有丰富的黄酮类化合物,具有保护肝细胞、促进肝细胞再生的作用,对于肝功能不佳的人群有一定的保护作用。

4.润肺止咳:菊花茶中含有多种营养成分,有润肺止咳的功效,可缓解气管炎、支气管炎等呼吸道疾病。

5.美容养颜:菊花茶中含有丰富的维生素C,具有保护皮肤、减少细胞氧化的作用,有助于延缓皮肤衰老,提高肌肤的弹性。

6.降血压:菊花茶中含有芦丁等黄酮类化合物,具有降低血压的作用,有助于预防高血压的发生。

7. 减轻眼部疲劳:菊花茶中还含有蓝色素,可促进眼睛的血液循环,缓解眼部疲劳和干涩等不适症状。

总之,长期饮用菊花茶有助于清除人体内的毒素,促进身体健康和美容养颜。但也需要注意适量饮用,过量可能会导致不适症状。