菊花茶有许多健康功效,以下是其中一些:
1. 清热解毒: 菊花茶有清热解毒的作用,可以用于发热、感冒、喉咙肿痛等症状。
2. 缓解眼疲劳: 菊花茶内含有天然抗氧化剂,可以缓解因过度使用眼部造成的疲劳和干涩。
3. 降血压: 菊花茶有降血压的作用,可以缓解高血压患者的症状。
4. 美容养颜: 菊花茶具有保护皮肤、延缓衰老的功效,可以让肌肤更加润泽。
5. 改善睡眠: 菊花茶可以帮助放松身心,促进睡眠,缓解失眠症状。
总之,菊花茶是一种非常实惠且有用的饮品,可以带来许多健康功效,特别是在炎热的夏季,喝上一杯冰镇的菊花茶更是一种享受。