1. 清热解毒：菊花茶富含氨基酸、挥发油等成分，具有清热解毒的作用。经常饮用菊花茶可以有效地排出体内毒素，改善人体健康。
2. 缓解头痛：菊花茶中含有一些有益成分，如酚酸、黄酮类等，具有舒缓头痛的作用，能够缓解紧张的神经，帮助人们轻松顺畅地度过一天。
3. 降血压：现代人大多生活压力大、饮食不规律，容易出现高血压等问题。而菊花茶中的黄酮类化合物、矿物质等成分能够有效地降低血压，使人体健康得到保障。
4. 护肝养肾：菊花茶与黄芪、当归等药材搭配使用可以起到护肝养肾的作用，对肝脏和肾脏健康有很好的保护作用，减轻肝肾负担，提高肝肾功能。
5. 美容养颜：菊花含有多种活性成分，具有抗氧化、抗衰老的作用，可以促进皮肤的血液循环，提高皮肤的代谢能力，使人容颜焕发。
6. 消除疲劳：菊花茶具有消除疲劳的功效，可以帮助人们缓解工作压力和精神紧张，让身体得到充分的休息和放松。