秋天养肺喝菊花茶比较好。菊花茶有清肝明目，润肺止咳，降血压降血脂等保健作用，适合秋季干燥的气候和易出现感冒、咳嗽、口干等症状的人群饮用。此外，常常饮用菊花茶对缓解紧张情绪有良好的疗效，有帮助睡眠的功效。