清火通便的茶饮有哪些

编辑: 清泉 发布时间:2023-07-03 09:28:23

1. 薏米红豆汤:薏米、红豆、红枣、枸杞、桂圆等材料熬煮成汤,能够消除水肿,通便利尿。

2. 桔梗菊花茶:桔梗、菊花、决明子等植物泡制成的茶,能够清热解毒、通便润肠。

3. 花草茶:山楂、菊花、金银花、薄荷、大枣等自然植物泡制成的茶,有助于清热解毒、去湿通便。

4. 饮食红茶:选用红茶混合蜂蜜、柠檬、生姜、蒜等成分泡制而成,帮助消除积聚在体内的毒素和废物,有助于通便。

5. 茶玛利布丁:茶玛利叶泡制的饮品,有清热解毒、滋润肠道的功效,能够帮助通便。