冬天女士适合喝以下养生茶：
1. 红枣枸杞茶：红枣和枸杞都具有养血益气的作用，适合女性冬季补血养颜。
2. 桂花红枣茶：桂花可以温暖胃部和肠道，红枣则含有丰富的营养物质，常喝可以调节女性的内分泌和经期。
3. 蜂蜜生姜茶：生姜可以祛寒暖胃，蜂蜜则有滋阴润燥温暖身体的效果，对抗冬季干燥气候有效。
4. 金银花枸杞茶：金银花和枸杞都具有抗炎清热的作用，适合感冒喉咙疼痛的女性冬季饮用。
5. 菊花枸杞茶：菊花可以清热解毒，枸杞则有益肝肾的功效，对疲劳、肝火旺盛的女性有帮助。