铁观音茶是一种传统的中国乌龙茶，喝了有以下作用：
1. 帮助消化：铁观音茶含有丰富的茶多酚，可以促进胃肠蠕动，改善消化不良。
2. 提高免疫力：铁观音茶中含有多种抗氧化物质，有助于提高免疫力，预防疾病。
3. 降低血压：铁观音茶中有一种成分叫做茶多酚，可以帮助降低血压，预防高血压等心血管疾病。
4. 提高思维能力：铁观音茶中含有大量氨基酸和咖啡碱，可以提高人的思维能力。
5. 美容养颜：铁观音茶中含有多种抗氧化物质，可以帮助清除自由基，从而达到美容养颜的效果。
总体来说，适量饮用铁观音茶可以帮助提高身体健康，预防疾病。但应注意不要过量饮用，以免引起不适。