立顿红茶和锡兰红茶都是非常受欢迎的茶饮品，但它们有所不同。立顿红茶是一种加入了香料的茶，味道浓郁且芳香，适合喜欢口感重一些的人；而锡兰红茶则具有一种花香和果香，口感较为柔和，适合喜欢口感轻柔一些的人。
总的来说，选哪个好还是要看你的口味喜好，个人最好先尝试一下才能做出最好的选择。