常见的补肾壮阳茶包括:
1. 桂花红枣茶:将桂花和红枣混合泡水饮用,有益肾阳。
2. 红枣黑豆茶:将红枣和黑豆煮烂,加入水中慢火煮30分钟,煮后过滤即可饮用。
3. 杞子枸杞茶:将杞子和枸杞冲泡在开水中饮用,可以护肝补肾。
4. 巴戟天茶:将巴戟天研磨成粉末,或者将鲜巴戟天捣碎冲泡饮用,可以提高肾功能。
5. 人参茶:将人参晾干后研磨成粉末,或者用鲜人参冲泡,具有滋补肾阳的作用。