补肾是中医中的一种重要的养生方法，常常被用来预防和治疗肾虚、性功能减退、腰膝酸痛等问题。下面是一种常见的老中医补肾茶配方：
材料：枸杞子 10g、淫羊藿 10g、杜仲 10g、巴戟天 10g、桂圆 10g、红枣 10g、黄精 10g。
制法：将所有材料加入锅中，倒入适量的清水，煮沸后改小火煮30分钟左右。
饮用方法：一般建议每天饮用1-2次，每次同量，可以连续饮用2-4周。
注意事项：补肾茶虽然有益于身体健康，但是对于一些肾功能异常的人群，如患有肾炎、肾结石、肾癌等疾病的患者，应该在医生指导下进行饮用。