高档绿茶有以下作用：
1. 增强免疫力：绿茶中含有多种抗氧化物质和维生素，可以增强身体免疫力，减少感冒和流感等疾病的发生。
2. 改善心血管健康：绿茶中的儿茶素可以降低血压和胆固醇，减少心血管疾病的风险。
3. 抗癌作用：绿茶中的茶多酚和儿茶素等成分具有抗氧化和抗癌作用，可以减少癌症的发生。
4. 改善口臭：绿茶中的氟化物和茶多酚等成分可以杀灭口腔中细菌，改善口臭问题。
5. 帮助减肥：绿茶中的儿茶素可以促进脂肪代谢，加速消耗体内脂肪，有助于减轻体重。
6. 改善皮肤：绿茶中的多酚类物质可以促进皮肤细胞生长和修复，有助于改善皮肤质量。