荷叶菊花茶是一种天然的花草茶，成分安全，哺乳期喝荷叶菊花茶可以起到缓解疲劳、清热解毒、降低血压、促进睡眠等作用。但是，饮用荷叶菊花茶的同时应注意量的控制，不要过量饮用，以免对产生不利影响，建议每天饮用一杯即可。同时，有些人可能对荷叶菊花茶有过敏反应，建议先试饮一小杯，观察其是否有不良反应。如果出现不适症状，应立刻停止饮用。