材料:
1-2朵菊花
适量清水
步骤:
1.将菊花洗干净,用纱布包裹起来。
2.锅中加入适量清水,将纱布包好的菊花放进去,加热至水开。
3.煮10-15分钟,关火后焖5分钟。
4.取出菊花,将茶倒入杯中即可。
提示:
1.菊花茶可以加上一片柠檬或者适量的蜂蜜增加口感。
2.不要将菊花煮太久,否则会影响菊花的营养成分。
3.如果喜欢清淡口味,可以调整菊花的数量和泡茶时间。