刺五加茶是一种中药茶，具有以下功效和作用：
1. 提高免疫力：刺五加茶可以增强人体的免疫力，提高机体对疾病的抵抗力，预防感冒等疾病的发生。
2. 抗疲劳：刺五加茶能够促进身体的新陈代谢，消除疲劳，提高身体的运动耐力和反应速度。
3. 安神助眠：刺五加茶含有多种对神经系统具有调节作用的成分，能够缓解焦虑紧张的情绪，帮助入眠。
4. 增强记忆力：刺五加茶能够改善人的认知能力，提高学习和记忆能力，对预防老年痴呆有一定的帮助。
5. 降血压、降血脂：刺五加茶能够降低血压、降低血脂，对预防心血管疾病有一定的保健作用。
需要注意的是，刺五加茶虽然有诸多的好处，但是在使用时也要注意剂量和适应症，避免出现不良反应。如果有需要，建议在医生的指导下使用。