美白水果茶的做法和配方

编辑: 伊菲儿 发布时间:2023-08-07 12:08:00

美白水果茶是以富含维生素C的水果为主材料的茶饮,具有美白、补水、抗衰老等功效。以下是一份简单的美白水果茶配方和做法。

材料:

- 柚子 1个

- 草莓 200克

- 橙子 2个

- 蜂蜜 适量

- 热水 适量

做法:

1. 柚子去皮,切成小块,草莓洗净,去蒂。

2. 橙子去皮,切成小块,去籽。

3. 将所有水果放入搅拌机中,加入适量蜂蜜和一些热水,搅拌至均匀细腻。

4. 把搅拌好的果汁过滤,去掉渣和汁渣。

5. 将过滤好的果汁倒入杯子中,加入适量热水即可。

温馨提示:

- 可以根据个人口味选择添加或减少蜂蜜的量。

- 建议每天喝一杯,早晚餐后或运动后饮用效果更佳。