睡眠过久会导致头昏脑胀的原因可能有以下几种：
1. 血液循环不畅：长时间的躺着会导致血液循环不畅，缺氧的状态会导致头昏脑胀。
2. 大脑缺氧：睡眠过久，呼吸会变慢，缺氧会影响大脑的正常运转。
3. 睡眠不规律：睡眠不规律会影响身体节律，导致身体内部的生物钟紊乱，从而影响睡眠质量。
4. 睡眠过程中喝酒：睡前喝酒会影响睡眠质量，酒精会干扰大脑神经传导，导致头昏脑胀。