普洱茶有助于老年人的健康，因为它具有以下几个好处：
1. 降血压：普洱茶中的多酚和多种酶可舒张血管，有助于降低血压。
2. 改善消化功能：普洱茶有助于促进胃肠道蠕动，缓解便秘，并有助于减轻胃肠炎和胃溃疡等消化系统疾病。
3. 保护心血管：普洱茶具有抗氧化作用，对抗自由基，有助于减轻心血管疾病风险。
4. 改善免疫功能：普洱茶富含天然的多种生物活性物质，可提高人体免疫力，减缓衰老进程。
总的来说，70岁以上老人可以适量饮用普洱茶，但要注意不能过量饮用，以免导致过度刺激肠胃。此外，老年人应该选择优质的普洱茶，不要选择加工不当或质量欠佳的普洱茶。