水煮水果茶是一种健康的饮品,可用于清热解毒、止渴生津。它不仅口感清爽,而且具有一定的药用价值。以下是水煮水果茶的做法和配方:
配方:
1、绿茶或红茶适量
2、柠檬或橙子1个
3、糖适量
4、水适量
步骤:
1、取一锅清水,放入糖、柠檬或橙子,然后把它们切成薄片或块状。
2、将锅置于炉火上,开中火煮沸。
3、放入绿茶或红茶,煮沸。
4、煮沸后,转小火继续煮10-15分钟。
5、关火,隔去茶渣,即可享用香浓的水煮水果茶。
小贴士:
1、柠檬含有大量的维生素C,能够增强免疫力,而且带有檬檬味的茶水不仅口感好,而且带有一定的口气清新功效。
2、绿茶和红茶的选择根据个人口味确定,但是绿茶更适合清热解毒,红茶则更有助于提神醒脑。
3、煮茶时注意不要煮过头,否则茶的味道会变得苦涩。