白茶是一种轻度发酵的茶，含有丰富的多酚类化合物和维生素，对女性健康有很多好处。其中包括：
1. 抗氧化作用：白茶中的多酚类化合物能够清除体内的自由基，减轻身体的氧化应激状况，有助于防止女性生殖器官的氧化损伤。
2. 抗炎作用：白茶中含有的茶多酚具有抗炎作用，能够降低子宫炎症和盆腔炎症的风险。
3. 保护心脏：白茶中的茶多酚还可以降低血压、减少心血管疾病的风险。
4. 改善肠道菌群：白茶中含有的多种天然有机物能够改善肠道菌群，预防妇科疾病。
因此，女人喝白茶是有益的，有助于保护子宫及妇科健康。但是需要注意，对于孕妇来说，由于白茶中含有咖啡因，应该限量或避免饮用。