桑葚红枣枸杞茶对于身体有以下功效与作用：
1. 补血养颜：红枣中含有多种维生素和矿物质，有补血滋阴、养颜美容的作用，能够促进气血循环，改善肤色。
2. 提高免疫力：桑葚、枸杞等食材富含抗氧化物，具有增强免疫力、预防感冒和癌症的作用。
3. 改善睡眠：红枣和桑葚对神经系统有一定的调节作用，能够改善失眠、头晕等症状。
4. 帮助消化：枸杞可以促进胃肠蠕动，有利于消化吸收，缓解胃肠不适。
5. 改善贫血：茶中富含补血成分，能够改善贫血症状，提高人体质量。
需要注意的是，对于某些人群来说，如孕妇、婴幼儿、肝功能不全者、腹泻者等，饮用前需要咨询医生。