常喝枸杞水可以获得以下好处：
1. 提高免疫力：枸杞子富含维生素C、多种氨基酸和多糖，能够提高免疫力，增强人体抵抗力。
2. 改善视力：枸杞子中含有丰富的β-胡萝卜素和视黄醇，能够保护眼睛并有效改善视力。
3. 保护肝脏：枸杞子含有多种有益成分，能够保护肝脏、抑制脂肪在肝脏内的积聚，防止肝损伤。
4. 缓解疲劳：常喝枸杞水还能缓解身体疲劳，提高精力，有助于保持良好的工作和生活状态。
5. 促进睡眠：枸杞中含有一种特殊成分，能够促进睡眠，缓解失眠等睡眠问题。
需要注意的是，枸杞并不能取代药物治疗某些疾病，如有疾病需要及时就医并按照医生的指示治疗。同时，过量饮用枸杞水也会有副作用，具体饮用量应按照个人体质和实际情况而定。