茶叶中含有多种营养物质和生物活性成分，因此具有多种作用和功效，以下是一些常见的分解：
1. 去除口臭：茶叶中的多酚类化合物能杀菌抗菌，消除口腔中的臭味。
2. 促进消化：茶叶中的咖啡因和挥发油能够促进胃液的分泌，帮助消化，并起到止泻、清热等作用。
3. 调节血脂：茶叶中的茶多酚和儿茶素有降低血脂、预防心脑血管疾病的作用。
4. 减肥瘦身：茶叶中的茶多酚能够促进新陈代谢、加速脂肪分解，具有燃烧脂肪的功效，常喝茶可达到减肥瘦身的效果。
5. 提神醒脑：茶叶中的咖啡因能够刺激中枢神经系统，提高人的精神状态和注意力，有效缓解工作压力和疲劳。
6. 抗氧化：茶叶中的儿茶素等多种化合物具有抗氧化作用，能保护细胞、抵御自由基对身体的伤害。
总之，适量饮用茶叶，对身体有诸多益处。不同种类的茶叶具有不同的功效和作用，因此应根据自身需求合理选择。