茶茗是指优质的茶叶和新鲜的茶芽，也可以指茶艺表演和茶道文化活动。在中国古代，“茗”是指初生的茶芽，“茶茗”其实是将茶芽浸泡在水中后的产物，所以后来“茶茗”也逐渐转化为泡茶喝的意思。茶茗能够疏通气血，消食开胃、提神益智，常被人们视为一种健康的饮品。同时，茶茗也能够提高生活情趣，增加社交关系，让人感受到一种美好的情感与心境。