以下几种茶可以帮助养胃、护肝：
1. 金银花茶：金银花有清热解毒、凉血止血的功效，能够舒缓胃肠道不适症状，帮助护肝。
2. 菊花茶：菊花含有丰富的维生素C，能够减轻胃部不适，有助于维持肝脏功能。
3. 柚子茶：柚子茶含有丰富的维生素C和多种抗氧化物质，可以帮助改善肝脏功能，减少胃肠道疾病的风险。
4. 玫瑰花茶：玫瑰花有助于促进血液循环，增强肝脏的解毒能力，同时也有助于缓解情绪不良。
5. 绿茶：绿茶富含抗氧化物质，能够保护肝脏，并能够帮助消化、降低胃肠道疾病的风险。