乌元人参茶是一种传统中药茶，其主要成分为黑枸杞和人参，具有以下功效和作用：
1. 提高免疫力：人参富含人参皂苷等营养成分，可以增强人体免疫力，抵抗各种疾病感染，提高身体抵抗力。
2. 延缓衰老：黑枸杞富含黄酮类和胡萝卜素等抗氧化物质，可以对抗自由基，延缓衰老，保护身体健康。
3. 改善睡眠：乌元人参茶中的人参含有多种活性成分，可以改善睡眠质量，缓解失眠、焦虑等症状。
4. 提高注意力：人参中的人参皂苷具有提神醒脑作用，可以提高人的注意力和记忆力，有助于提高工作效率和学习能力。
5. 保护心脏：黑枸杞富含多种营养成分，可以降低胆固醇和血压，保护心脏健康。
6. 缓解疲劳：乌元人参茶中的人参和黑枸杞都具有抗疲劳作用，可以缓解身体疲劳感，提高工作和学习效率。
总之，乌元人参茶是一种营养丰富、功效多样的中药茶，常饮可以帮助人们保持健康和提高生活质量。