怀菊花（Chrysanthemum morifolium）有多种药用、保健和美容作用，主要包括以下几个方面：
1. 调节神经系统：怀菊花中含有多种有效成分，能够调节神经系统，有镇静、安神、助眠的效果，具有缓解焦虑、抑郁等精神障碍的作用。
2. 抗氧化：怀菊花中含有多种抗氧化物质和抗自由基的成分，能够抑制自由基的产生，保护细胞不受氧化损伤。长期食用可以提高人体的免疫力和抗病能力。
3. 抗炎止痛：怀菊花含有消炎、镇痛、解毒等成分，能够缓解肝火上升、肝胆不和、肝胃不和等症状，对感冒、发烧、头痛、身体不适等有一定的缓解作用。
4. 视力保护：怀菊花中含有多种维生素和矿物质，能够滋养和保护眼睛，促进视网膜细胞的再生和修复，对近视、眼疲劳、眼睛干涩等有一定的缓解作用。
5. 美容养颜：怀菊花中含有多种抗氧化物质和维生素，能够抑制黑色素的生成，淡化色斑、雀斑等皮肤问题，还能够保护肌肤免受紫外线的伤害，达到美容养颜的效果。