1. 薰衣草茶:有助于焦虑和失眠的缓解,还可以促进消化。
2. 菊花茶:具有降血压、清热解毒、美容养颜的作用。
3. 玫瑰花茶:可以舒缓神经、促进血液循环,并有抗氧化的功效。
4. 桂花茶:可以促进食欲,有助于缓解感冒、咳嗽等症状。
5. 菠菜茶:富含维生素和矿物质,有益于补充营养,增强抵抗力。
6. 茉莉花茶:具有清热解毒、喉咙痛等症状的缓解作用。
7. 金银花茶:能够降低体温、消炎止痛、清热解毒,尤其适合感冒发热的人群。
8. 柠檬草茶:具有改善胃肠道不适、抗感染、消炎止痛等作用。
9. 柿子叶茶:能够降低血压,防止高血压等疾病的发生。
10. 竹叶茶:具有降压降脂、改善肝功能、抗癌等作用。