海棠代用茶是使用海棠花花瓣或果实泡制的茶饮，具有多种功效和作用，包括：
1. 清热解毒：海棠代用茶含有花酚等化合物，可以起到清热解毒的作用，适合发热、感冒、咽喉肿痛等症状的人群饮用。
2. 减肥瘦身：海棠代用茶可以促进新陈代谢，调节内分泌，具有减肥瘦身的效果，适合想要减肥的人群饮用。
3. 降血压：海棠代用茶还具有降血压的功效，可以帮助控制血压，适合血压偏高的人群饮用。
4. 舒缓情绪：海棠代用茶含有芳香成分，能够起到舒缓神经、缓解焦虑、改善睡眠的作用，适合精神压力较大的人群饮用。
总之，海棠代用茶具有多种功效和作用，但需要注意的是，不宜过多饮用，以免影响健康。