1. 缓解紧张情绪：蓝蝴蝶花茶含有芳香物质，能够使人放松身心。
2. 改善睡眠：蓝蝴蝶花茶具有镇静作用，可以帮助人们改善睡眠质量。
3. 消除疲劳：蓝蝴蝶花茶含有丰富的维生素C和氨基酸，可以加速新陈代谢，帮助消除疲劳。
4. 抗氧化：蓝蝴蝶花茶富含天然的抗氧化物质，可以延缓人体细胞老化，预防癌症等慢性疾病。
5. 促进消化和减肥：蓝蝴蝶花茶具有清热解毒和促进消化的作用，能够帮助女性排除体内有害物质，同时减少脂肪的积累，有助于减轻体重。