黄精桑葚五宝茶是一种中医药组合茶，主要由黄精、桑葚、枸杞、当归和红枣等草药制成。它的功效与作用如下：
1.滋补养生：黄精和红枣有助于提高机体免疫力和抗疲劳能力，起到滋补养生的作用。
2. 养阴补虚：桑葚和黄精有滋阴养血的作用，常饮可以起到养阴补虚的作用。
3.保肝护肾：黄精和桑葚有清热解毒，保肝护肾的作用，可起到预防肝病、肾病的作用。
4.美容养颜：枸杞子含有丰富的胶原蛋白和维生素C，能够改善肤色，增加皮肤弹性，起到美容养颜的作用。
5. 帮助入眠：当归能够活血祛瘀，有一定的镇静作用，可以减轻焦虑和紧张，帮助入眠。
需要注意的是，黄精桑葚五宝茶虽然具有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗，对于患有疾病的人群，应该在医生的指导下食用。同时，由于其味道较为苦涩，应适量饮用，以免对胃口造成刺激。