长期喝玫瑰花茶可以带来以下效果：
1. 舒缓情绪：玫瑰花茶有一股淡淡的花香，喝下去有助于放松心情，缓解压力和焦虑。
2. 改善皮肤：玫瑰花中含有丰富的维生素C和抗氧化物质，长期喝玫瑰花茶可以帮助改善皮肤质量，使皮肤更加润泽有光彩。
3. 帮助消化：玫瑰花茶有助于刺激胃肠蠕动，促进消化，缓解胃部不适。
4. 促进睡眠：玫瑰花茶具有柔和的镇静作用，帮助放松身心，有助于促进睡眠。
5. 改善女性健康：玫瑰花茶有一定的调节作用，可以缓解痛经和经前不适等问题。
总的来说，长期喝玫瑰花茶可以带来多方面的好处，但需要注意适量饮用，不过量过频。