如果锡兰红茶已经过期了，可以闻一下是否有不正常的味道或者检查是否有发霉等情况。如果茶叶没有发霉，可以先试一小口，确保没有异常味道或者异样味道。如果没有问题，可以继续饮用，但是味道可能会有所降低。如果有任何不适，应该立即停止饮用。为了避免食品中毒或者其他健康问题，建议不要长时间保存过期的锡兰红茶或其他食品。