1. 缓解失眠：菊花甘草茶具有平静神经系统的效果，可以缓解焦虑和压力，从而在夜晚帮助入睡。
2. 抗炎抗菌：菊花和甘草都含有抗炎和抗菌物质，可以缓解体内炎症和感染。
3. 改善消化不良：菊花甘草茶可以舒缓胃肠，促进消化，缓解胃酸和胃食管反流等消化不良症状。
4. 降低血压：甘草具有降低血压的作用，可以帮助管理高血压症状。
5. 清理毒素：菊花甘草茶可以有效地清理体内毒素，促进体内废物的排出。
6. 缓解眼疲劳：菊花和甘草都可以缓解眼睛不适，帮助预防和改善眼疲劳、结膜炎等眼部问题。
7. 降低血糖：甘草可以降低血糖，而菊花中含有一些类胰岛素的成分，可以协助控制血糖。
8. 促进免疫：菊花和甘草都具有促进免疫系统的效果，可以提高人体的抵抗力，预防疾病。