肉桂是一种具有丰富营养价值的香料，不仅可以用来调味食物，还有很多其他的用途。以下是肉桂的妙用和神效：
1. 调节血糖：肉桂可以帮助控制血糖水平，特别是对于2型糖尿病患者有很好的帮助。
2. 抗氧化：肉桂含有丰富的抗氧化物质，可以帮助保护身体免受自由基侵害。
3. 降低胆固醇：肉桂可以降低血液中的胆固醇含量，降低心脏病和中风的风险。
4. 缓解炎症：肉桂有抗炎作用，可以缓解炎症和疼痛，适用于各种炎症性疾病。
5. 改善皮肤：肉桂可以刺激皮肤细胞的新陈代谢，促进皮肤更新，改善皮肤质量。
6. 改善味觉：肉桂可以提高味觉敏感性，增强食欲，促进膳食摄入。
7. 提高免疫力：肉桂可以增强免疫系统的功能，预防感染和疾病。
总的来说，肉桂是一种食物中的“药物”，具有多种神奇的功效，对人体健康有很多益处。