五宝茶通常由五种中草药组成，包括五味子、山药、枸杞子、麦冬和何首乌。这些中草药据称具有一些益处，例如增强免疫系统、减轻疲劳、平衡体内能量等等。然而，五宝茶并不能直接补肾。如果您有肾病或其他肾脏相关的健康问题，应在医生的指导下进行治疗和调理。